DIY

9 งานอดิเรก ยิ่งทำ…ยิ่งฉลาด

1.เล่นดนตรีแบบศิลปิน เมื่อนานมาแล้วขงจื๊อกล่าวไว้ว่า ‘ดนตรีมอบความพึงพอใจที่ธรรมชาติของมนุษย์ไม่สามารถทำได้ ‘ และจากผลการวิจัยก็ระบุว่าดนตรีหรือเสียงเพลงสามารถกระตุ้นสมองของมนุษย์ได้ดี และนักวิจัยหลายคนก็ได้แสดงผลงานวิจัยที่บ่งบอกว่า ผู้ที่ทั้งฟังดนตรีและเป็นผู้เล่นเองมีพื้นที่หน่วยความจำที่มากขึ้น นอกจากนี้การเล่นเครื่องดนตรียังเป็นการฝึกความอดทนและความพยายาม เพราะการที่จะเล่นดนตรีให้เชี่ยวชาญได้นั้น จำเป็นจะต้องทุ่มเทเวลาให้มันอย่างเต็มที่ ผลพลอยได้คือการมีสมาธิที่ดีขึ้น 2.อ่านหนังสือให้เหมือนเป็นโอกาสสุดท้ายที่จะได้แตะมัน เป็นความเชื่อมาตั้งแต่ไหนแต่ไรว่าการอ่านหนังสือจะช่วยเพิ่มระดับความฉลาดได้ แต่หมายถึงว่าต้องอ่านแบบไม่ลืมหูลืมตาและอ่านหลากหลายแนวตั้งแต่ นวนิยาย ชีวประวัติ ไปจนถึงบทประพันธ์ต่าง ๆการอ่านหนังสือช่วยลดความเครียด ช่วยให้คุณเผชิญหน้ากับอารมณ์ความรู้สึกที่หลากหลายและทำให้มีความรู้ในเรื่องต่าง ๆ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการรับมือในสถานการณ์หลากหลาย และเข้าใกล้กับเป้าหมายชีวิตในอนาคตมากขึ้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะทำให้ผู้อ่านรู้สึกดีกับตัวเอง ไม่เพียงเท่านั้นการนั่งอ่านหนังสือเงียบ ๆ ด้วยความรู้สึกสงบเป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แข็งแรง 3.ฝึกสมาธิเป็นกิจวัตร ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของการฝึกสมาธิ คือ การช่วยให้มีโฟกัสและรู้จักเนื้อแท้ของตัวเอง ช่วยลดระดับความเครียดและขจัดความกังวลทั้งหลาย การฝึกสมาธิเป็นประจำทุกวัน ผู้ฝึกจะมีจิตใจที่สงบ รู้จักควบคุมตัวเอง มีความหยั่งรู้ ทำให้สามารถเรียนรู้ คิด และวางแผนสิ่งต่าง ๆ ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากสามารถตัดสิ่งที่มารบกวนจิตใจได้ 4.ออกกำลังสมอง ร่างกายต้องการการออกกำลังกายเพื่อให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม สมองก็เช่นเดียวกัน การท้าทายสมองให้ทำสิ่งใหม่ ๆ ทุกวันจะช่วยเพิ่มความสามารถและทำให้ฉลาดขึ้น น้อง ๆ สามารถฝึกสมองได้ด้วยหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น การเล่นโซโดกุ ปริศนาตามหน้าหนังสือพิมพ์ เกมกระดาน และปริศนาคำทาย กิจกรรมดังกล่าวจะช่วยสร้างความเชื่อมโยงของสมอง ผู้เล่นจะได้เรียนรู้การตอบสนองต่อสถานการณ์ต่าง ๆ ในลักษณะที่มีความสร้างสรรค์ พัฒนาความสามารถในการมองเห็นให้มองได้หลายมุมมอง …

Read More »

15 วิธีผูกเชือกรองเท้า

ที่มา Pradid Pradoy

Read More »

15 กลเม็ดเคล็ดลับของใช้ใกล้ตัว

แกนกระดาษทิชชู่เหลือทิ้งเต็มเลย เอามาใส่กล่องนี่สิ จะได้เก็บสายไฟให้เป็นระเบียบ หยิบใช้ง่าย 2. ถุงชาที่เหลือจากการดื่มแล้วนำมาตากให้แห้ง ใส่ในรองเท้าหรือตู้เสื้อผ้าจะช่วยดูดซึมเรื่องกลิ่นอับได้ 3.  ไม่อยากให้กระดุมหลุดหายจากเสื้อผ้าไปง่ายๆ ให้ลองใช้น้ำยาทาเล็บแบบใสทาเคลือบไปที่กระดุม 4. ป้องกันสายชาร์จโทรศัพท์หักงอ เพียงแค่นำลวดสปริงในปากกาที่ไม่ใช่แล้วมาสวมลงไป 5. หากต้องนำรองเท้าใส่กระเป๋าเดินทาง ให้ใส่ลงไปในหมวกคลุมผมเสียก่อน จะได้ไม่สกปรกเลอะเสื้อผ้าสิ่งของอื่นๆ 6. เพียงแค่นำแถบแม่เหล็กมาติดผนัง ก็ทำให้หมดปัญหากิ๊บดำหาย หาตะไบ กรรไกรตัดเล็บไม่เจอแล้ว 7. ชีวิตง่ายขึ้นอีกเยอะ แก้ปัญหาสายไฟพันกันรุงรังด้วยที่หนีบกระดาษ จะมีอีกกี่เส้นก็ไม่กลัว 8. เสื้อผ้าเป็นขุยหรอ วิธีแก้ง่ายมากๆ แค่ใช้ที่โกนหนวดขูดออกไป จากนั้นก็ใช้เทปกาวช่วยดึงเศษผ้าที่โกนออกมาให้หมดจด 9.  เบื่อปัญหาเสื้อผ้าหลุดลื่นออกมาจากไม้แขวน วิธีแก้ง่ายมากๆ เพียงนำด้ายหรือไหมพรมมาพันให้รอบไม้แขวนเสื้อเท่า นั้นเอง 10.  อยากให้ขวดน้ำเย็นไวๆ หรอ ลองเอาทิชชู่จุ่มน้ำแล้วแปะรอบขวดแก้วก่อนใส่ตู้เย็นดูสิ แค่สองนาทีเท่านั้น เย็นเจี๊ยบชื่นใจ 11. ยัดเสื้อผ้าลงกระเป๋าไม่ได้แล้ว ทำยังไงดี รื้อออกมาก่อนสิ แล้วลองม้วนตามภาพดู ที่ในกระเป๋าจะเหลือให้ใส่อีกเยอะเลย 12. เลิกสับสนว่าปลั๊กตัวนี้เป็นของเครื่องใช้ไฟฟ้าตัวไหน แค่ใช้แผ่นพลาสติกปิดถุงขนมปังเขียนชื่อลงไป แล้วเสียบไปที่ สายไฟก็จบแล้ว 13. ยังไม่มีเวลาไปซ่อมกางเกงตัวโปรดที่ซิปชอบรูดลงมาเอง ก็ใช้ห่วงของพวงกุญแจหรือไม่ก็ยางมัดผม คล้องไปกับซิปแล้ว เกี่ยวที่กระดุมแทน 14. ตายแล้ว หูคีบรองเท้าแตะดันหลุดกลางทางเสียอย่างนั้น แวะซื้อขนมปัง แล้วเอาแผ่นพลาสติกปิดถุงนั่นแหละเกี่ยวหูคีบ ด้านล่างรองเท้าเอาไว้ก่อน 15. ลิปกลอสกับมาสคาร่าแห้งหนืด ใช้ไม่ทันคุ้มต้องทิ้งเสียแล้ว หยุดเลย ไปกดน้ำร้อนใส่แก้วมาแล้วแช่มันลงไป แค่นี้ก็ กลับมาใช้ได้แล้ว …

Read More »

วิธีง่ายในการจัดเสื้อผ้าให้เป็นระเบียบ หยิบใช้ง่าย

Read More »

มาลองทำโบว์เก๋ๆจากริบบิ้นด้วยส้อมกันเถอะค่ะ

DIY ง่ายๆ น่ารักๆ ลองทำกันดูค่ะ ^^ โบว์ผูกของขวัญสำหรับคนพิเศษ

Read More »

ลวดหนีบแฟนซี ที่คั่นหนังสือ สุดน่ารัก

เครื่องเขียนบนโต๊ะทำงานที่ดูแสนจะธรรมดาก็สามารถเปลี่ยนให้ดูกุ๊กกิ๊กน่าใช้ขึ้นได้อย่างลวดหนีบกระดาษเรียบๆ ที่เราใช้หนีบเอกสารกันอยู่เป็นประจำก็สามารถกลายเป็นไอเท็มน่ารักได้นะคะเพียงแค่หากระดุมแฟนซีสีสันสดใสมาตกแต่งเพิ่มเติมแค่นี้เราก็จะได้ ที่คั่นหนังสือ อันใหม่ดูไฉไลไม่ธรรมดาจนอยากหยิบมาใช้บ่อยๆ เลยล่ะค่ะ วัสดุอุปกรณ์ ลวดหนีบกระดาษ กระดุมแฟนซี กาวร้อน ผ้าสักหลาด วิธีทำ 1. ง่ายสุดๆค่ะ เพียงแค่เตรียมลวดหนีบกระดาษหลายๆสี ตามชอบเลยค่ะ 2. คราวนี้ก็มาเตรียมกระดุมกันค่ะ ยิ่งเป็นกระดุมแฟนซีรูปทรงต่างๆที่มีสีสันสดใสยิ่งเก๋เลยล่ะ 3. ติดลวดหนีบกระดาษไปบนด้านหลังกระดุมโดยใช้กาวร้อน และตัดผ้าสักหลาดชิ้นเล็กๆแปะทับให้เรียบร้อยอีกที แค่นี้ก็เสร็เสร็จแล้วค่ะ! ง่ายมากเลย ที่มา Blisby

Read More »